Sabrosa receta de hamburguesa de pavo

Aprende a hacer hamburguesas de pavo que nadie rechazará.

Rinde: Yield_value_display6 Yield_measureporciones Preparación10 minsCocción10 mins
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 1 hamburguesa

Calorías

230

Calorías de grasa

130

Total de grasas

15g

Grasa saturada

1.5g

Grasas poliinsaturadas

6g

Grasas monoinsaturada

2g

Colesterol

60mg

Sodio

370mg

Total de carbohidratos

5g

Fibra dietética

1g

Azúcares

1g

Proteína

19g

Hierro

10%

Potasio

48mg

Vitamina C

30%

Vitamina A

10%

Lista de ingredientes
  1. 1 1/4 libras de pavo desgrasado molido
  2. 1/2 taza de pimiento morrón rojo o naranja finamente picado
  3. 1/3 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  4. 1/4 taza de pan molido seco
  5. 2 cucharadas de cebolla dulce finamente picada
  6. 2 cucharadas de perejil fresco finamente picado, (opcional)
  7. 1/2 cucharadita de sal (opcional)

procedimiento

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1. Mezcla todos los ingredientes en un bol mediano y forma 6 hamburguesas. Cocina a la parrilla o a la plancha hasta que estén listas. Si lo deseas, puedes servirlas en panes para hamburguesa con tus aderezos favoritos.

Prueba servirlas con salsa cremosa. Simplemente mezcla 1/2 taza de Hellmann's® Real Mayonnaise con 1/2 taza de salsa mexicana.