Ensalada de pollo de campo

Rinde: Yield_value_display4 Yield_measureporciones Preparación15 mins
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 1 porcion

Calorías

300

Calorías de grasa

200

Total de grasas

22g

Grasa saturada

3.5g

Grasas poliinsaturadas

13g

Grasas monoinsaturada

6g

Colesterol

70mg

Sodio

240mg

Total de carbohidratos

2g

Azúcares

2g

Proteína

22g

Calcio

2%

Hierro

6%

Potasio

214mg

Vitamina C

2%

Vitamina A

2%

Lista de ingredientes
  1. 1/2 taza de Hellmann's® o Best Foods® Real Mayonnaise
  2. 2 tazas de pollo cocido o pavo en trozos
  3. 1/3 taza de apio cortado en rodajas finas
  4. 1/3 taza de manzana o uvas cortada

procedimiento

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1. Mezcla todos los ingredientes en un bol mediano. Sírvelo sobre tu pan favorito o en canastitas de lechuga.

Costo por receta*: $6.48.

Costo por porción*: $1.62.

*Según precios minoristas promedio en supermercados nacionales.