Cazuela de arroz con brócoli y queso cheddar blanco

Rinde: Yield_value_display8 Yield_measureporciones Preparación15 minsCocción25 mins
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INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Cantidad por 1 porcion

Calorías

150

Total de grasas

4g

Grasa saturada

2g

Colesterol

10mg

Sodio

360mg

Total de carbohidratos

21g

Fibra dietética

1g

Azúcares

5g

Proteína

7g

Calcio

152mg

Hierro

1mg

Potasio

422mg

Lista de ingredientes
  1. 1 paquete de Knorr Selects™ White Cheddar Broccoli Rice
  2. 1 1/2 tazas de agua
  3. 1 taza de leche
  4. 5 calabaza verde, (aproximadamente 2 lbs.), cortadas en rodajas finas a lo largo medianas
  5. 1/2 taza de queso mozzarella, rayado
  6. 1/4 taza de queso parmesano rallado

procedimiento

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1. Precalentar el horno a 425°. Rocíe una bandeja de 13 x 9 pulg. para hornear con spray antiadherente.

2. En un bol mediano combina Knorr Selects™ White Cheddar Broccoli Rice con agua y leche. Mezcla bien. Sazone el calabacín, si lo desea, con sal y pimienta.

3. Coloque la mitad del calabacín en el fondo del molde para hornear preparado. Vierta la mezcla de arroz por encima y la capa de calabacín restante en la parte superior. Espolvorea con mozzarella y queso parmesano.

4. Hornee sin cubrir, 25 minutos o hasta que el calabacín esté tierno y el queso se derrita y se dore.